2024 초복 중복 말복 날짜 및 음식 정리

본격적인 무더위가 시작되면 초복, 중복, 말복에 대한 관심이 높아지는데요, 2024년 초복, 중복, 말복의 유래와 의미, 날짜,

그리고 이 시기에 먹으면 좋은 보양식까지 알아보겠습니다. 하단에 중요한 정보를 모아놨어요 확인해 주세요!!

초복 [初伏]의 뜻과 날짜

반응형

초복은 삼복의 첫 번째 복날로, 여름의 시작을 알리는 날이에요. 하지 이후 제 3경일을 초복이라 하는데, 이 시기는 대략 7월 11일에서 7월 19일 사이에 옵니다. 소서와 대서 사이에 해당하여 더위가 본격적으로 시작되는 시기랍니다.

• 초복 뜻: 삼복의 첫째 복, 여름의 시초
• 날짜: 하지 이후 제 3경일 (대략 7월 11일 ~ 7월 19일)

삼계탕 맛있게 끓이는법☜클릭

중복 [中伏]의 뜻과 날짜

중복은 삼복 중 두 번째 복날로, 하지 후 제 4경일에 해당해요. 초복과 말복 사이에 위치하며, 보통 10일 간격이지만, 경우에 따라 20일 간격이 될 수도 있어요. 이런 경우를 월복이라고도 한답니다.

• 중복 뜻: 삼복의 둘째 복, 하지 후 제 4경일
• 날짜: 하지 후 제 4경일 (초복과 말복 사이)

정력에 좋은 음식 TOP7 추천 보조제

말복의 뜻과 날짜

말복은 삼복 중 마지막 복날로, 입추가 지난 첫 번째 경일에 해당해요. 복날은 10일 간격으로 오기 때문에 초복에서 말복까지는 총 20일이 걸립니다. 이 시기에는 여름의 더위가 절정에 이르며, 마지막 보양식을 챙기는 날이에요.

• 말복 뜻: 삼복의 마지막 복, 입추 후 첫 번째 경일
• 날짜: 입추 후 첫 번째 경일 (초복에서 20일 후)

복분자 성분 효능 부작용 복용방법 정리

2024년 초복, 중복, 말복 관련 속담 및 풍속

옛날부터 복날에는 더위를 이기기 위한 다양한 보양식을 먹으며 건강을 챙겼어요. "복날에는 개도 안 먹는 음식이 없다"는 속담이 있을 정도로 복날에 음식을 푸짐하게 먹으며 더위를 이겨내려는 풍속이 있었답니다.

• 속담: "복날에는 개도 안 먹는 음식이 없다"
• 풍속: 보양식을 먹으며 더위를 이겨내기

마무리

2024년 초복, 중복, 말복에 대해 알아봤어요. 무더운 여름을 건강하게 이겨내기 위해서는 잘 먹고 잘 쉬는 것이 중요해요. 각 복날의 의미를 알고, 보양식을 챙겨 먹으면서 건강한 여름 보내시길 바라요. 여러분의 건강을 응원할게요!

---

요약

2024년 초복, 중복, 말복의 뜻과 날짜, 관련 속담 및 풍속, 그리고 복날에 먹으면 좋은 보양식에 대해 알아봤어요. 무더위를 이겨내기 위해 보양식을 챙겨 먹고 건강한 여름 보내세요!

,초복,중복,말복,보양식,2024,여름,건강,복날음식,삼계탕