건강정보 / / 2024. 4. 29. 20:21

파란통 다이어트 이장우 다이어트 운동 식단 바프 사진

파란통다이어트는 건강보조식품으로 식습관 개선 및 운동을 통해 다이어트를 하는 것이 쉽지 않은 분에게 다이어트 도움을 주는 다이어트 보조제입니다.

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파란통 다이어트 이장우

최근 나혼나산다에 출연하시는 이장우님께서 30kg 감량을해서 매우 화제가 됐는데 이장우씨 처럼 다이어트에 성공하고 싶은 분들에게 추천드리는 파란통 다이어트 입니다

파란통 다이어트 성분

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가르시니아

  • 체중 감량 지원: 가르시니아 추출물은 식욕을 억제하고 지방 합성을 감소시켜 체중 감량을 도울 수 있습니다.
  • 에너지 대사 촉진: 체내 에너지 대사를 촉진하여 지방이 에너지로 변환되는 과정을 돕습니다.
  • 식욕 조절: 가르시니아는 식욕을 조절하는 데 도움을 줄 수 있어, 과식을 예방하는 데 유용할 수 있습니다.

밀크씨슬

  • 간 건강 지원: 밀크씨슬은 간을 보호하고 간 손상을 회복하는 데 도움을 줄 수 있으며, 특히 알코올이나 다른 독소로 인한 간 손상에 효과적입니다.
  • 항산화 작용: 밀크씨슬에 포함된 실리마린은 강력한 항산화제로 작용하여 세포 손상을 예방합니다.
  • 염증 감소: 실리마린은 염증 반응을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어 다양한 염증성 질환의 관리에 유용할 수 있습니다.

옥타코사놀

  • 지구력 향상: 옥타코사놀은 운동 성능을 향상하고 지구력을 증가할 수 있습니다.
  • 콜레스테롤 수치 조절: LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 감소시키고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 증가시킬 수 있습니다.
  • 에너지 대사 지원: 체내 에너지 대사 과정을 지원하여 전반적인 에너지 수준을 향상할 수 있습니다.

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파란통 다이어트 부작용 및 복용방법

푸드올로지 맨올로지 컷은 식약처 인정을 받은 성분으로 부작용이 매우 적은 식품입니다.
하지만 알레르기, 특정질환 등등 사람의 체질이나 환경에 따라 부작용이 발생할 수 있으니 부작용이 발생하면 즉시 복용을 중단하시고 전문가와 상의 후 복용하시는 걸 추천드립니다.

파란통 다이어트 부작용

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이장우 다이어트 운동

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나혼자 산다 출처

이장우씨는 매일 30분간 4KM 공복에 런닝을 한다고 하며 각종 성인병 및 불면증 그리고 쥐나는것 졸리는것 등 다양한 안좋은 증상들이 호전됐다고 밝혔습니다.

또한 공복에 유산소 운동을 할 시 평소보다 20%의 지방이 더 소모된다는 연구결과가 있다고 합니다.

이장우 다이어트 식단 CAA 주스

CAA 주스는 양배추,당근,사과 이렇게 3가지 재료를 함께 갈아 넣은 믹스 건강 주스입니다.

CAA 주스의 효능은 비타민,섬유질,미네랄 이 풍부하여 공복에 꾸준히 챙겨 먹을 시 염증감소,해독,체중감소,소화 개선등 다양한 효능을 지니고 있어 다이어트시 매우 건강하게 감량할 수 있도록 도와주는 주스입니다.

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