허리디스크 원인 단계별 증상 디스크에 좋은 습관

허리디스크 허리디스크의 정확한 명친은 추간판 탈출증이며 추간판을 디스크라고 부릅니다. 디스크 탈출증이라 불러야 맞는 것을 뒤를 잘라먹고 그냥 디스크라 부르는 것. 흔히들 이 병이 난 부위의 이름을 붙여 만약 허리에 병이 났다면 '허리 디스크', 목에 났다면 '목 디스크'라고 부릅니다. 허리디스크 원인 허리디스크란 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 눌려 찌그러지면서 바깥으로 밀려나와 신경을 압박하여 통증을 발생 잘못된 자세나 습관,물리적 충격 등으로 디스크가 찢어지며 손상을 입어 밖으로 밀려나와 디스크가 발생합니다. 한 자세로 장시간 앉아 있거나 서 있는 겨웅 다리를 꼬는습관 허리 힘으로 무거운 물건을 반복적으로 드는 경우 노화로 인한 퇴행성 디스크 구부정한 자세가 습관이 된 경우 교통사고 및,외상 후유..