눈이 가려운 증상 이유 및 처방법

눈이 가려운 증상은 날씨가 건조하거나 렌즈를 착용하시면 눈이 가려운 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 눈이 가려운 증상을 일시적인 원인 이거나 질병적인 원인이 있을 수 있는데요
눈이 가려운 증상의 이유 및 처방법에 대해 자세하게 설명해 드리겠습니다.

눈에 좋은 음식 10가지☜클릭

목차

눈이 가려운 증상 이유

반응형

일시적인 원인

1. 건조한 눈: 환경적 요소 및 장시간의 화면 시청으로 인해 눈이 건조해지면 가려움증이 발생할 수 있습니다.
2. 알레르기 반응: 알레르기 반응은 먼지, 꽃가루, 털 등등 알레르기를 유발하는 물질에 노출이 된다면 가려움증이 발생
3. 외부 물질: 먼지, 화학물품, 화장품 등 외부의 물질이 눈에 들어간다면 일시적으로 가려움증에 노출됩니다.
4. 피로 및 스트레스: 장시간의 화면 시청 피로감, 스트레스는 눈을 피로하게 하여 가려움증을 유발합니다.
5. 컴퓨터 및 스마트폰 사용: 스마트폰 및 컴퓨터는 눈건강을 나쁘게 하며 눈의 피로를 증가시켜 가려움증을 유발

눈이 침침해지는 이유 5가지☜클릭

질병적 원인

• 결막염: 눈의 결막 부위 염증으로 붉어짐, 부음, 가려움 발생. 바이러스, 세균, 알레르기 등 원인 다양
• 포도막염: 눈 중층 포도막의 염증. 눈 피로, 붉어짐, 빛 민감도 증가 등 증상
• 안구건조증: 눈물 부족으로 인한 눈 건조, 가려움, 피로감. 다양한 원인 존재
• 녹내장: 눈압 상승으로 시신경 손상, 가려움과 시각 장애 유발. 초기 증상 미미하여 주의 필요
• 알레르기성 각막염: 알레르기 반응으로 각막 염증, 가려움 발생. 화장품, 먼지 등 알레르기 원인 다양

각막염 증상 및 치료기간☜클릭

눈이 가려운 증상 처방법

1. 20-20-20 규칙 실천: 20분 동안 화면을 보면 20초간 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 바라보기
2. 충분한 수면: 눈의 피로 감소와 건강 유지에 도움
3. 적절한 조명 확보: 작업 공간에 충분하고 적절한 조명 사용
4. 알레르기 관리: 알레르기 유발 물질 피하기 및 알레르기약 복용
5. 화장품 사용 주의: 눈에 직접 닿지 않도록 주의하고 정기적으로 교체
6. 건조한 환경 대처: 가습기 사용 및 필요시 보호용 안경 착용
7. 건강한 식습관: 비타민 A, C, E 및 아연, 루테인 함유 식품 섭취

눈에 좋은 영양제 추천 5가지☜클릭